Zdrowie
Regulacja kobiecej gospodarki hormonalnej – dieta i suplementy
Gospodarka hormonalna i jej działanie ma ogromny wpływ na samopoczucie fizyczne oraz psychiczne zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn...
Jak ubrać się do szpitala?
Szpital jest miejscem o podwyższonym reżimie sanitarnym, wymagany jest więc specjalnie dostosowany do tego miejsca ubiór. O ile pacjentom...
Alfabet SERCA - jak dbać o serce
Serce to bez wątpienia stanowi jeden z najważniejszych organów ludzkiego organizmu. To właśnie dzięki nieustannej pracy serca do naszych...
Trend na bycie fit. Już blisko 3 mln Polaków chodzi do klubów fitness
Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających się, ale jednocześnie najbardziej rozdrobnionych w...
Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!
Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia. Fast...
Wakacje? Nie od odporności
Kiedy z nieba leje się żar, przeziębienie wydaje się odległą perspektywą i majaczy gdzieś hen, na jesienno-zimowym horyzoncie. Niestety...
Wspólne przygotowywanie posiłków wzmacnia więzi rodzinne i pomaga zadbać o zdrowie
Zdaniem dietetyków Polacy niezwykle cenią sobie smaki z dzieciństwa i ze wzruszeniem wspominają wspólne przygotowywanie posiłków z mamą...
Miejsce zamieszkania ma wpływ na zdrowie
Przestrzeń życiowa może wpływać na komfort psychiczny człowieka. Miejsce zamieszkania powinno być dostosowane do wewnętrznego rytmu...
